Yoga Goms in der Berglodge Goms

Yoga hat zum Ziel, Körper, Geist und Seele zu vereinen und ist wohl eines der wichtigsten Systeme der Welt zur persönlichen Entwicklung der Körperkraft und der Harmonisierung von Geist und Seele. Um dies so richtig ausleben zu können, ist unser Studio in der Berglodge Goms sehr hell, offen und grosszügig gestaltet. Durch die komplett naturbelassene Vollholzkonstruktion und die ruhige Ausgestaltung der Dachuntersicht strahlt der Raum Ruhe, Kraft und Geborgenheit aus. Und wenn du mal neben deiner Matte landest, erwartet dich ein warmer Lärchenholz-Riemenboden der nur geseift wurde und nicht nach Bodenöl riecht. Zudem erwartet dich eine grandiose Aussicht ins schönste Hochtal.

Jeder kann Yoga praktizieren. Ziel ist nicht primär die perfekte Körperposition zu erlangen, sondern das gute Gefühl, das bei der Praxis entsteht. Und dies unabhängig davon, wie beweglich du bist oder wie lange du schon geübt hast. In unserem Studio unterrichtet Michèle Yoga als ein wirkungsvolles Instrument, welches dir mitten im eiligen Alltag Entspannung und Stärke bringt. Yoga ist dabei nicht nur ein Weg nach Innen, sondern es gibt dir Kraft und Halt für die schwierigen Lebenslagen oder hilft ganz einfach, um aus dem täglichen Gedankenkarussel auszusteigen.

Michèle verbindet in ihren Lektionen oft Vinyasa Yoga und Yin Yoga. Gekonnt nutzt Sie dabei ihre langjährige Lehrerfahrung aber auch ihren bewegungswissenschaftlichen Hintergrund.