Feldenkrais® & Langlauf: Leichtigkeit auf der Loipe

Entdecke eine neue Dimension der Bewegung. In dieser Kurswoche verbinden wir die achtsamen Impulse der Feldenkrais-Methode® mit der Dynamik des Langlaufs. Morgens und abends schaffen wir im Hotel die Basis für Leichtigkeit und Wohlbefinden.

Die erfahrenen Bewegungszusammenhänge fliessen direkt in dein Langlauftraining ein – ob Klassisch oder Skating. Das Ergebnis ist ein stabiles, dynamisches Gleichgewicht und ein natürlicher Bewegungsablauf, der dich auch im Alltag (beim Wandern oder Nordic Walking) beflügeln wird.

ein Programm für Körperwahrnehmung & Flow

• Feldenkrais-Lektionen: 2x täglich vertiefst du deine Körperwahrnehmung und verbesserst deine Koordination unter fachkundiger Leitung.

• Langlauf-Unterricht: In 2 Stunden pro Tag bringt dir Mathias Hischier bei, wie du die gewonnene Leichtigkeit direkt auf die Loipe überträgst.

• Individuelles Lernen: Die Übungen schleichen sich ganz natürlich in deine Bewegungsabläufe ein – für spürbar mehr Freude am Gleiten.

• Regeneration: Unsere grosszügige Saunalandschaft unterstützt den Prozess der Entspannung und lässt die Eindrücke des Tages wirken.

Das ist für dich inklusive

• 4 Übernachtungen in deiner Wunschkategorie.

• Feldenkrais-Intensiv: 2 Lektionen täglich für mehr Beweglichkeit.

• Langlauf-Coaching: 2 Stunden Unterricht pro Tag mit Mathias Hischier.

• Kulinarik: Reichhaltiges Frühstücksbuffet und tägliches 4-Gang-Abendmenü.

• Wellness: Freie Nutzung der grosszügigen Saunalandschaft.

Nicht inbegriffen: Loipenpass, Mietmaterial sowie Getränke.

Informationen & Anmeldung

Für fachliche Auskunft zur Feldenkrais-Methode® wende dich bitte an Sabine Indermühle:

📧 sabineindermuehle@hotmail.com | 📞 078 803 81 31

Deine Reservation nimmt das Hotel Glocke Team gerne entgegen:

📧 info@glocke.ch | 📞 027 974 25 50

Bereit für mehr Leichtigkeit?

Wir freuen uns darauf, dich im Dezember in der Glocke zu begrüssen und gemeinsam an deinem natürlichen Bewegungsfluss zu arbeiten!