Feldenkrais® & Langlauf: Die Intensiv-Woche für Körpergefühl

Gönne dir eine ganze Woche, um deine Bewegungsabläufe grundlegend zu verfeinern. In dieser Intensiv-Woche verbinden wir die achtsamen Feldenkrais-Stunden® im Hotel mit der praktischen Anwendung auf der Loipe. Durch die längere Dauer können sich die neuen Erfahrungen tiefer in dein Körpergedächtnis einprägen.

Egal ob beim klassischen Langlauf, Skating oder beim Wandern – du wirst spüren, wie dein Gleichgewicht stabiler und deine Bewegungen spürbar natürlicher und dynamischer werden.

Dein Programm für nachhaltiges Wohlbefinden

• Feldenkrais-Intensiv: Zweimal täglich (morgens und abends) vermitteln wir dir im Hotel Leichtigkeit und verbessern gezielt deine Koordination und Körperwahrnehmung.

• Langlauf-Coaching: An zwei Terminen (je 2 Stunden) begleitet dich Mathias Hischier auf die Loipe, um die Feldenkrais-Prinzipien direkt in die Langlauftechnik zu übersetzen.

• Zeit zum Nachwirken: In sieben Tagen hast du genügend Raum, um das Gelernte eigenständig zu vertiefen, die Gommer Natur zu geniessen und tief zu entspannen.

• Regeneration: Unsere grosszügige Saunalandschaft bietet den idealen Rahmen, um die körperlichen Fortschritte in wohliger Wärme zu integrieren.

Das ist für dich inklusive

• 7 Übernachtungen in deiner Wunschkategorie.

• Feldenkrais-Paket: 2 Lektionen täglich für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.

• Langlauf-Expertise: 2 x 2 Stunden gezielter Unterricht mit Langlaufschule Mathias Hischier.

• Kulinarik: Reichhaltiges Frühstücksbuffet und kreatives 4-Gang-Abendmenü.

• Wellness: Freie Nutzung der grosszügigen Saunalandschaft.

Nicht inbegriffen: Loipenpass, Mietmaterial sowie Getränke.

Informationen & Anmeldung

Für fachliche Auskunft zur Feldenkrais-Methode® kontaktiere bitte Sabine Indermühle:

📧 sabineindermuehle@hotmail.com | 📞 078 803 81 31

Deine Reservation nimmt das Hotel Glocke Team gerne entgegen:

📧 info@glocke.ch | 📞 027 974 25 50

Bist du bereit, deine Bewegung neu zu entdecken?

Wir freuen uns darauf, dich eine ganze Woche lang in der Glocke zu begleiten und gemeinsam an deiner Leichtigkeit zu arbeiten!