Parcours d'entraînement Obergoms
- 1:20 h
- 5,87 km
- 50 m
- 71 m
- 1.348 m
- 1.409 m
- Difficulté: difficile
- Départ: Oberwald, Bahnhof
- Objectif: Obergesteln, Zwinge
Entre Oberwald et Ulrichen s'étend une bande de plus de cinq kilomètres à travers le paysage montagneux enneigé. Une piste idéale pour se remettre en forme. Outre la piste d'entraînement Obergoms, les pistes d'entraînement Grafschaft et Rhonequelle font également partie du réseau de la piste Goms.
Les parcours d'entraînement nécessitent une concentration maximale. Les montées raides des pistes noires font vraiment monter le pouls et les descentes ne sont pas faites pour se détendre. Sur la piste d'entraînement Obergoms, le point le plus haut et le plus bas sont séparés par seulement quelques centaines de mètres. Une finale rapide est donc garantie.
En tant que parcours exigeants de la piste Goms, les parcours d'entraînement peuvent être idéalement combinés avec d'autres pistes. Alignés les uns derrière les autres, ils forment naturellement un entraînement par intervalles pour une condition physique parfaite.
Avec le pass des pistes Goms, vous pouvez voyager gratuitement avec la Matterhorn Gotthard Bahn sur la ligne Oberwald-Fiesch pendant la période de validité.
Bon à savoir
Meilleure saison
Description de l'itinéraire
Oberwald, Bahnhof - Lusse - Löüwene - Gsteini - Cheerbach - Bleetzene - (au-dessus) Restaurant Source du Rhône - Obergesteln - Obergesteln, Zwinge
Equipement
Nous recommandons :
- Un bon matériel de ski de fond
- Des vêtements chauds, adaptés aux conditions météorologiques (imperméables et coupe-vent) ainsi qu'une protection pour la tête
- Des lunettes de soleil
- Une bonne protection solaire, même par temps couvert. Les rayons UV en altitude peuvent être particulièrement forts en hiver.
Arrivée et stationnement
Depuis Brig, suivez la route cantonale n°19 (route du Furka) pendant 40 km jusqu'à Oberwald. Le Goms est également bien desservi depuis la région de Zurich / Lucerne via Andermatt - convoyeur automobile du Furka.
Les cols alpins Furka, Grimsel et Nufenen sont fermés en hiver. Les horaires du convoyeur automobile du Furka sont disponibles sur www.matterhorngotthardbahn.ch
Avec les trains régionaux de la Matterhorn Gotthard Bahn, vous rejoignez Oberwald depuis Brig en 1h 23 min. Le Goms est également bien accessible depuis la région de Zurich / Lucerne via Andermatt - tunnel de base du Furka. Les horaires des trains sont disponibles sur www.sbb.ch
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Informations supplémentaires / Liens
- Rapport sur les sports d'hiver sous www.goms.ch/wintersportbericht
- Horaire www.sbb.ch
- Numéro du service de secours : 144
- Il est interdit aux randonneurs hivernaux, aux raquetteurs et aux propriétaires de chiens d'emprunter les pistes de ski de fond.
Documentation
Dans les offices de tourisme, aux points de vente de la piste Goms ainsi que dans la plupart des hôtels et restaurants de l'Obergoms, vous trouverez les brochures suivantes :
- Carte d'hiver de l'Obergoms avec plan des pistes
- Guide des vacances
Conseil de l'auteur
Envie d'une douche rafraîchissante après l'entraînement près des pistes ? Des possibilités sont offertes au Centre nordique d'Ulrichen et au poste de contrôle des pistes d'Oberwald. Dès l'hiver 2019/20, le nouveau centre d'accueil à Niederwald sera également disponible avec des vestiaires, des casiers et des douches pour les sportifs ainsi qu'un bistrot pour des rafraîchissements.
Consignes de sécurité
La piste Goms est ouverte de 09:00 à 16:00. L'utilisation des pistes se fait à vos risques et périls. L'Obergoms Tourismus AG ainsi que la piste Goms déclinent toute responsabilité et ne garantissent pas l'exactitude ou l'exhaustivité des informations sur ce site.
N'utilisez que les pistes balisées et respectez toutes les marques et panneaux - pour votre sécurité, la protection du paysage et le respect des animaux sauvages.
Comportez-vous avec considération envers les autres utilisateurs des pistes. Chaque fondeur doit, surtout en descente, adapter sa vitesse et son comportement à ses capacités et à la visibilité. Sur les traces classiques et la piste pour technique libre, il faut skier à droite en respectant une distance de sécurité suffisante par rapport au fondeur devant. Celui qui s'arrête doit sortir de la piste. Il est naturel de porter secours en cas d'accident. Pour alerter les secours, composez le 144.
Les conditions météorologiques en montagne peuvent changer rapidement et sans avertissement. Un équipement approprié est très important.
Grâce au rapport sur les sports d'hiver, vous êtes toujours bien informé des conditions actuelles (risque d'avalanches, pistes, chemins de randonnée hivernale, sentiers raquettes ainsi que état des routes).
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