Journées de rêve hivernales : yoga, ski de fond et danse

Lorsque la première neige transforme la vallée de Conches en un paradis hivernal scintillant, nous t'invitons à participer à nos « Tröimtäg ». Découvre un mélange unique d'activité physique sur la piste de ski de fond, de paix intérieure grâce au yoga et de joie de vivre à l'état pur sur la piste de danse.

Sous la houlette de Beatrix Bucher et Mathias Hischier, tu trouveras l'équilibre parfait entre défi sportif et relaxation profonde.

Ton programme « Force & Légèreté »

• Ski de fond « Glisser plutôt que forcer » : apprends ou perfectionne ta technique avec les professionnels de l’école de ski de fond Mathias Hischier. En 3 séances de 2 heures (analyse vidéo comprise), tu apprendras à glisser avec aisance sur la neige.

• Yoga & bien-être : Beatrix Bucher te guide à travers des enchaînements fluides au cours de trois séances (75/90 min). Le yoga est pour elle une vocation – laisse-toi gagner par son énergie et retrouve ta concentration intérieure.

• Soirée salsa : Plongez dans des rythmes endiablés ! Mathias est dans son élément lorsqu’il danse et vous guide à travers un atelier passionnant suivi d’une soirée dansante.

• Récupération : après le froid de la piste de ski de fond, la chaleur réconfortante de notre espace sauna t’attend.

Ce qui est inclus pour toi

• 3 nuitées dans la catégorie de chambre de votre choix.

• Coaching professionnel de ski de fond : 3 × 2 heures de cours, analyse vidéo comprise.

• Séances de yoga : 3 séances pour la souplesse et la détente.

• Temps fort de l'événement : une soirée dansante consacrée à la salsa.

• Gastronomie : petit-déjeuner copieux et dîner quotidien composé de 4 plats.

• Bien-être : accès à l'espace sauna spacieux.

Non compris : forfait de ski de fond, location de matériel et boissons.

Informations et inscription

Tu as des questions sur le programme ou l'équipement ? Contacte directement :

👉 Roland Staub : 079 218 03 18 | info@wakeup.ch

Es-tu prêt à vivre la magie de l'hiver ?

Nous avons hâte de glisser avec toi vers la nouvelle saison et de passer des journées inoubliables dans la vallée de Conches !