Au début, nous nous concentrons sur les mouvements clés et les processus spécifiques au ski de fond (analyse technique). Ensuite, nous nous concentrons sur les types de pas dans différents terrains (entraînement, y compris contrôle de la condition physique). Enfin, nous définissons les éventuelles corrections et mesures à prendre (recommandation).
Dates
Dates au choix - sur demande
(novembre 2022 - mars 2023)
Début des cours
14.45 heures
Prestations
2 heures
Analyse de la technique / contrôle de la condition physique / entraînement / recommandation
Style
skating ou classique
Niveau
skieurs de fond ambitieux
Prix
CHF 190.00 (1 personne)
Plus d'informations sur www.langlaufschule-ulrichen.ch/langlauftechnik-und-fitness-check
Dates
Dates au choix - sur demande
(novembre 2022 - mars 2023)
Début des cours
14.45 heures
Prestations
2 heures
Analyse de la technique / contrôle de la condition physique / entraînement / recommandation
Style
skating ou classique
Niveau
skieurs de fond ambitieux
Prix
CHF 190.00 (1 personne)
Plus d'informations sur www.langlaufschule-ulrichen.ch/langlauftechnik-und-fitness-check