--- title: "Retraite de l'Avent dans la vallée de Goms" url: "https://www.goms.ch/fr/package/retraite-de-lavent-dans-la-vallee-de-goms" description: "Du 26 au 29 novembre 2026Échappez au stress des fêtes de fin d’année et offrez-vous une pause unique pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.Notre retraite de yoga de l’Avent vous offre la possibilité de vous ressourcer pleinement dans une atmosphère détendue et propice à la contemplation. Plongez dans l’univers du yoga et laissez-nous vous guider pour renforcer votre condition physique et retrouver votre équilibre intérieur. Profitez de cours de yoga quotidiens, de séances de méditation, de voyages sonores aux bols chantants et d’exercices de respiration destinés à apaiser votre esprit et à vous recharger en énergie positive. En plus des pratiques de yoga, nous te proposons également des massages sonores apaisants ainsi que des séances de sauna pour choyer tes sens et te faire sentir parfaitement bien. Tu trouveras également du temps pour te retirer au calme, faire des promenades hivernales, des randonnées en raquettes ou des séances de ski de fond : tout ce que ton cœur désire.Profitez de cette occasion unique pour vous concentrer sur l’essentiel. Pour vous reconnecter à vous-même et vous ressourcer en vue de la période de Noël qui approche. Réservez dès maintenant votre séjour et préparez-vous à prendre soin de votre corps et de votre esprit.Retraite de yoga au Berglodge Goms. La combinaison parfaite pour le corps et l’esprit. À partir de 850 francs en chambre double, pension complète comprise.PROGRAMME :JOUR 1Arrivée individuelle / enregistrement possible à partir de 15 h16 h : rendez-vous et accueil dans la salle de séminaire et de mouvementDe 16 h 30 à 18 h : yoga (YinYang)18 h 30 : dîner en commun (végétarien)JOURS 2 ET 3De 7 h 30 à 9 h 30 : séance de pranayama et de yoga10 h : brunch en communDe 12 h 00 à 14 h 00 : cours de ski de fond, ski de fond, randonnée, temps libreDe 17 h 00 à 18 h 30 : Yin Yoga19 h : dîner en communJOUR 4De 7 h 30 à 9 h 30 : pranayama, yoga et séance de clôture10 h : brunch en commun11 h : départ de l'hôtel et départ individuelPour plus d'informations et pour vous inscrire, cliquez ici" language: "fr" type: "Offer" image: "https://dam.destination.one/4036061/25b7c0faeeb99501e12c496f5cd7fad11c61cc305bc9ed768c4bfe56ff1182b5/bild-marianne-brunn-300x200-jpg.jpg" breadcrumb: "Root > Vallée de Conches > Special > Destination.Data Details > Package" --- Partager Retraite de l'Avent dans la vallée de Goms ========================================== - Loisir - à partir de 850,00 CHF p.p. Bild-Marianne-Brunn-300x200.jpg Berglodge Herbst.jpg **Du 26 au 29 novembre 2026** Échappez au stress des fêtes de fin d’année et offrez-vous une pause unique pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Notre retraite de yoga de l’Avent vous offre la possibilité de vous ressourcer pleinement dans une atmosphère détendue et propice à la contemplation. Plongez dans l’univers du yoga et laissez-nous vous guider pour renforcer votre condition physique et retrouver votre équilibre intérieur. Profitez de cours de yoga quotidiens, de séances de méditation, de voyages sonores aux bols chantants et d’exercices de respiration destinés à apaiser votre esprit et à vous recharger en énergie positive. En plus des pratiques de yoga, nous te proposons également des massages sonores apaisants ainsi que des séances de sauna pour choyer tes sens et te faire sentir parfaitement bien. Tu trouveras également du temps pour te retirer au calme, faire des promenades hivernales, des randonnées en raquettes ou des séances de ski de fond : tout ce que ton cœur désire. Profitez de cette occasion unique pour vous concentrer sur l’essentiel. Pour vous reconnecter à vous-même et vous ressourcer en vue de la période de Noël qui approche. Réservez dès maintenant votre séjour et préparez-vous à prendre soin de votre corps et de votre esprit. Retraite de yoga au . La combinaison parfaite pour le corps et l’esprit. À partir de 850 francs en chambre double, pension complète comprise. **PROGRAMME :** **JOUR 1** Arrivée individuelle / enregistrement possible à partir de 15 h 16 h : rendez-vous et accueil dans la salle de séminaire et de mouvement De 16 h 30 à 18 h : yoga (YinYang) 18 h 30 : dîner en commun (végétarien) **JOURS 2 ET 3** De 7 h 30 à 9 h 30 : séance de pranayama et de yoga 10 h : brunch en commun De 12 h 00 à 14 h 00 : cours de ski de fond, ski de fond, randonnée, temps libre De 17 h 00 à 18 h 30 : Yin Yoga 19 h : dîner en commun **JOUR 4** De 7 h 30 à 9 h 30 : pranayama, yoga et séance de clôture 10 h : brunch en commun 11 h : départ de l'hôtel et départ individuel Pour plus d'informations et pour vous inscrire, cliquez continuer la lecture Aperçu des rendez-vous ---------------------- Bon à savoir ------------ Catégories - Loisir Contact **Berglodge Goms** Bahnhofstrasse 88 3985 Münster